Занятия йогой будут проходить по субботам

музей Потала, геше Лобсанг Гьяцо

В ближайшее время занятия йогой в доме «Потала» будут проходить по субботам в 17:00. Вести занятия будет геше Лобсанг Гьяцо.

«Йогой заниматься просто необходимо», — считает учитель. Мы все очень много работаем, питаемся чуть ли не на бегу, едим не самую здоровую пищу. Мы разучились слышать свой организм. Возникает боль, мы глушим ее лекарством, не выясняя причины. Йога дает человеку понять себя изнутри. Мастер убежден, что болезнь не приходит случайно, это результат мыслей человека, и в его власти помочь самому себе.

Геше-ла знакомит мирян с дыхательной йогой. По его словам, она улучшает функционирование всех внутренних органов, а также эмоциональное состояние. У систематически выполняющего йогические упражнения исчезает нервозность, улучшается цвет лица, тонизируется кожа, уменьшается вес, нормализуется функционирование желудка, почек, печени, яичников. Кроме того, данный вид йоги полезен при диабете, метеоризме, задержке мочеиспускания.

Расписание может изменяться. За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам, указанным на нашем сайте.

You must be logged in to post a comment.