Издана книга Его Святейшества Далай-ламы «Как медитировать»

В буддийский интернет-магазин Dharma.ru поступила в продажу книга Его Святейшества Далай-ламы «Как медитировать» издательства «Эксмо» серии «Великие учителя современности». Перевод с английского В. В. Сафонова.

Содержание

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений — в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.

В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

http://www.dharma.ru