Инструкция для новичков, для тех, кто хотел бы начитывать мантры

Авалокитешвара

1. Вам нужны четки и вы должны их освятить.
Четки — 108 бусин.

2. ОМ САМБХАРА САМБХАРА ВИМАНА САРА МАХА ДЗАВА ХУМ / ОМ СМАРА СМАРА ВИМАНА СКАРА МАХА ДЗАВА ХУМ (7 раз — ежедневно лучше проснувшись, или перед прочтением мантр, или перед совершением хорошего дела. Увеличит результат)

3. Три раза произносите:
НАМО ГУРУБЭ НАМО БУДДАЯ НАМО ДХАРМАЯ НАМО САНГХАЯ
Затем читаете 21 раз, держа перед собой свернутые колечками четки. Прочитали, подуйте хорошенько на четки.
Если нет возможности (21 раз)
Или хотя бы — 3 раза.
Это нужно делать ежедневно. Желательно просыпаясь,
Что бы быть под защитой, от провокаций из вне, во время начитывания мантры.

Далее

Желательно начать работать с мантрами  Авалокитешвары, Будды Шакьямуни, Зеленой Тары, Ваджрапани, Манджушри и других. Мантра Авлокитешвары важна. Она принесет вам большой результат в качестве первой мантры.
Итак:
НАМО ГУРУБХБЯ НАМО БУДДАЯ НАМО ДХАРМАЯ НАМО САНГХАЯ
(108/21/3 раза на ваше усмотрение)

4. Короткая медитация — (просто подумайте, хорошо, если мысли будут сопровождаться чувством, эмоциями) — о живых существах этого мира. Как много сложностей встречается им на протяжении жизни. Пожелайте им избежать страданий, обрести счастье. Постарайтесь испытать к ним доброе, любящее, сострадательное чувство, подобное тому, которое можете испытывать к дорогому человеку, допустим, к матери. Подумайте о том, что вы будете сейчас начитывать мантру ради благой пользы, ради того, что бы стать лучше, изменить к лучшему свою жизнь, сделать мир лучше.

5. Желательно посмотреть на танку Авалокитешвары и, сев в позу медитации с прямой спиной, читаете вслух или тихо.  

Постарайтесь запомнить ее изображение и, читая мантру, старайтесь видеть это изображение перед глазами, в реальности или по памяти.

После того как начитали, чтобы не сгорели результаты практики, не забывайте посвятить заслуги от этой мантры всем живым существам, Пусть все чувствующие существа освободятся от страдания и достигнут Просветления!

Фото сайта://magisteria.ru

https://vk.com